市面上很多基础款的分析仪，它们通常只用一个频率的电流来测量身体。这个频率最常见的是50kHz左右。这种单频仪器也能测出一些基础数据，比如体重、身体质量指数（BMI）、还有估算的体脂率。它的好处是技术成熟，成本低，所以价格通常比较亲民。操作也很简单，站上去或者站上去再握住手柄，很快就出结果。
但是只用一种频率，就像只用一种工具干活，点局限。对于身体里水分具体怎么分布比如细胞里面和细胞外面的水，或者不同部位肌肉脂肪的细节，单频仪器的能力就比较有限了。它给你的数据，是一个整体的、大概的情况。
低频电流比如5kHz, 20kHz， 这种电流走得比较“表面”，容易穿过细胞外面的水分（细胞外液）。它对身体水分总量和分布，特别是细胞外液，反应比较灵敏。
中频电流比如50kHz这个频率比较常用，对总的身体水分和体脂估算比较有效，算是个“多面手”。高频电流比如100kHz, 250kHz甚至更高，高频电流“穿透力”强一些，能更好地进入细胞里面，探测细胞内部的水分细胞内液。它对肌肉组织这类含水量高、细胞结构完整的东西，测量效果更好。
当一台仪器能发出多种频率的电流，它就相当于拥有了好几把不同的“尺子”或“探照灯”。它能从不同角度、不同深度去测量身体。这样组合起来，它能告诉你的信息就多多了
所以探测频率的多少，确实会影响你能得到的数据的丰富程度和细致程度。如果你只是想简单了解体重、BMI和一个大概的体脂率趋势， 基础的单频仪器可能就够用了。它便宜又方便。
如果你想更全面地了解身体成分，比如关心肌肉量变化、身体水分是不是平衡、或者想看看内脏脂肪情况， 那么选择一台具有多种探测频率（比如包含低频、中频、高频）的分析仪会更合适。它能提供更多维度的信息。
记住，频率多不代表绝对准确，但通常意味着它能提供更细致的数据维度。最终选择哪款，还是要看你具体想了解身体的哪些方面，结合你的预算来决定。多频仪器在提供更丰富信息方面，确实有它的优势。
